Программа рассчитана на снижение избыточного веса до -30 кг за 4-6 месяцев под контролем специалистов. Программа подразделяется на 3 этапа – продолжительность каждого этапа 2 месяца. Один этап предполагает снижение избыточного веса на 8-12 кг. Информационная поддержка пациента осуществляется в течение всего курса лечения (вопросы диетологу и ассистентам, а также контакт по телефону, электронной почте).
Структура диетологической программы «Школа снижения веса «Худеем правильно»
1. Первый прием специалиста отделения терапии избыточного веса и патологии обмена веществ
- Изучение анамнеза (истории) пациента. План обследования
- Диагностика нарушений обмена веществ, двигательного и пищевого стереотипа
- Антропометрическое обследование (рост, вес, окружности тела)
- Биоимпедансометриия - точный расчет количества избыточной жировой ткани
- Расчет и прогнозирование темпа и сроков достижения результатов снижения избыточного веса в зависимости от индивидуальных особенностей обмена веществ пациента
- Базовая диетологическая программа на период обследования
2. Второй прием специалиста отделения терапии избыточного веса и патологии обмена веществ
- РОФЭС - диагностика. Регистрация и оценка функционального и эмоционального состояния организма с использованием компьютерного тестирования «Система Накатани – акупунктурная диагностика»
- Анкетирование по программе Института психологии и психотерапии «Нарушения пищевого поведения и их коррекция»
- Мотивация и постановка цели
3. Третий прием специалиста отделения терапии избыточного веса и патологии обмена веществ
Диетологическая программа Центра Эндокринологии Российской академии Наук:
- «Просто о сложном»
- Базовые понятия о килокалориях
- Точный расчет рациона питания пациента по данным диагностики двигательного и пищевого стереотипа
- «Модель тарелки»
- Индивидуальные рекомендации по построению рациона питания. Авторские методики
- Физическая активность. Какие виды занятий эффективны в снижении веса
4. Четвертый прием специалиста отделения терапии избыточного веса и патологии обмена веществ
- Психологическое тестирование «Приводим в порядок отношения с пищей»
- «Мысли и настроение» - способы контроля по управлению весом
5. Пятый прием специалиста отделения терапии избыточного веса и патологии обмена веществ
- Секреты диетологии: из чего состоит пища (белки, жиры, углеводы, вода, минералы и витамины) – их роль в рационе питания и контроле над массой тела
- «Швейцарская программа «Под контролем жиры»
- Понятие о гликемическом индексе «Такие разные углеводы»
- «Система снижения веса 60/60 – сколько можно есть жирного и сладкого, чтобы похудеть и удерживать вес» - авторские методики специалистов отделения
6. Шестой прием специалиста отделения терапии избыточного веса и патологии обмена веществ
- Весовое плато – этап в достижении цели снижения избыточного веса. Как преодолеть «точку стояния веса» - разгрузочно-диетическая терапия «Белково-углеводная неделя»
Программа сочетается со специальными методами терапии избыточного веса и коррекции обмена веществ (иглорефлексотерапия, физиотерапия, фармакологическая коррекция обмена веществ)
- Иглорефлексотерапия (лазеротерапия) – активизация обмена веществ, снижение аппетита
- Гомеопатическая терапия – детоксикация, нормализация функции внутренних органов
- Вакуумная прессотерапия – лимфодренажный массаж, лифтинг, коррекция фигуры
- Электромиостимуляция – тонус мышц, расщепление избыточной жировой ткани, лифтинг
Куратор: врач диетолог, кандидат медицинских наук, сертифицированный специалист, эндокринологического научного центра Российской академии медицинских наук по проведению школ для больных ожирением, Швец Александра Александровна.